在北京实习报告

在北京实习报告汇编十篇

在人们越来越注重自身素养的今天，报告使用的次数愈发增长，写报告的时候要注意内容的完整。一听到写报告马上头昏脑涨？下面是小编为大家整理的在北京实习报告10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

一、引言

1、实习时间：20xx年5月30日 星期天

2、实习地点：北京市昌平区虎峪村的虎峪风景区

3、组成人员：老师带领下的资源勘查工程（固体矿产）的0、1班同学及2、3班部分同学七十人左右。

4、实习目的：通过本学期对专业基础知识

的学习，我们已经建立了系统的关于地球科学知识的理论认识。此次虎峪的实习是我们的第一次野外实习，通过本次的实习，我们将理论付诸于实践，在巩固完善课堂上所讲地球科学知识的同时，也使我们初步掌握了野外工作的基本原理与技能。另外，我们对野外基本的地质构造褶皱和断裂有更深刻的认识。更进一步地分析三大类岩石，地质地貌，形成环境等。初步接触罗盘，了解罗盘的使用方法及使用目的。秉承地大优良传统：艰苦朴素，求真务实。培养我们热爱地质工作。为以后的北戴河实习和周口店实习打下一个良好的基础，为以后更好地从事地质事业而服务。

5、地理位置：北京市昌平区南口镇虎峪村

6、虎峪概况：虎峪地带处于华北平原与燕山山脉的交接处。风景区内山峦起伏交错，山谷曲折幽深，最高峰磨盘山海拔1060米。

虎峪自然风景区是京郊最具野趣的景区，其中黑龙潭 白龙潭 羊尾巴湖 百仙神洞 良心池 天桥石洞 通天池 等36处极具特色的自然景点让您流连忘返，虎峪金辉更是古燕京八景之一。虎峪景区是集旅游、娱乐、康体、商务、度假于一体的国家A级景区。

7、实习路线：一个多小时的车程从学校到虎峪旅游景点，然后进行我们的野外实习。第一个观测点距离大门50米处，北纬40°16′16.2″ 东经116°8′39.1″；第二个观测点北纬40°16′17.8″ 东经116°8′40.5″；第三个观测点北纬 东经 ；第四个观测点北纬40°16′19.5″ 东经116°8′42.8″；第五个观测点北纬 东经 ；第六个观测点北纬40°16′23.4″ 东经116°8′42.7″；第七个观测点北纬40°16′25.8″ 东经116°8′44.0″；第八个观测点北纬40°16′36.1″ 东经116°8′44.5″；第九个观测点北纬40°16′37.6″ 东经116°8′44.4″。

二、地层及沉积岩

地层是一定地质历史时期形成的层状岩石。其中，沉积岩地层往往是在一定的地表沉积环境（如浅海、滨海、湖泊、河流等）中形成的。

虎峪风景区主要可见层状岩石，所以主要是沉积岩。比如观测点一可见的长城系高余庄组的碳酸盐岩及白云（一般情况下白云岩有刀砍纹，碳酸盐岩没有。）在第六个观测点可看到沉积岩的上部，有泥裂，现在已经被石英脉所填充。 实习过程中老师所

讲的还有常沟组，主要是石英砂岩；串岭沟组，薄层石英砂岩、泥岩；团山子组，碳酸盐岩岩层；大红峪组，厚层石英砂岩；雾迷山组，白云岩。

　　三、岩浆作用及岩浆岩

岩浆形成以后，沿着构造软弱带上升到地壳上部或喷溢出地表，在上升、运移过程中，由于物理化学条件的改变，岩浆的成分又不断发生变化，最后冷凝为岩石，这一复杂的作用称为岩浆作用，形成的岩石称为岩浆岩。实习过程中可在老虎洞附近看到辉绿玢岩岩墙，属于浅层侵入岩。

　　四、变质作用与变质岩

变质作用是指在地下特定的地质环境中，由于物理、化学条件的改变，使原有岩石基本上在固体状态下发生物质成分与结构、构造变化而形成新岩石的地质作用。由变质作用所形成的岩石称为变质岩。变质岩可分为：接触变质岩、区域变质岩、动力变质岩。上图中可以看到被岩浆烘烤过的接触变质岩，第三个图中有混合岩化作用，有石英脉体穿插。

五、地质构造

岩石变形是构造运动的重要表现和结果，沉积岩形成时基本上是水平产出的，而且在一定范围是连续的；岩浆岩具有原生的整体性，但是经过构造运动，岩石可由水平变为倾斜或弯曲，连续岩层被断开活搓动，完整的岩体被破碎等。根据演示变形的特征可以分析构造运动的性质、强度及时代等。岩石变形的产物称为地质构造。最常见的地质构造为褶皱和断裂。古构造运动是第三纪以前发生的构造运动， 新构造运动是第三纪以后发生的构造运动。

实习路线：

逸夫二楼－燕南园－北大西门－蔚秀园－承泽园－海淀公园－六郎庄－北京城市绿化隔离带－京密引水渠－颐和园南如意门－昆明湖南岸－颐和园北岸－颐和园东宫门－万寿山北坡

主要内容：

一.关于尊重自然：就实习路途中所遇到的植被情况进行分析二.关于改造：就京密引水渠和海淀公园改造后群众的反响进行分析三.关于管理：就燕南园、蔚秀园颐和园的管理进行分析四.关于调查方法和问题：总结XX年4月6日，李迪华老师带领我们选修城市生态学课程的同学，进行了本学期第一次教学实习。本次实习首先在校内进行观察，然后从东门出发，经蔚秀园、海淀公园、六郎庄到达颐和园。途中，我们不仅见到了北大附近密集的居民区这些典型的城市元素，而且也经过了四环绿化隔离带等自然氛围浓厚的地区，这样，我们既可以亲身体验城市环境与自然环境的差异与协调的共存，又可以通过采访来了解城市中生活的居民对周围生态环境的看法。另外，本次实习途经很多近些年发生巨大改变的地区，根据老师的讲解和我们对周围居民的采访以及亲自观察，加以对比思考，我们也更容易发现目前城市生态中存在的问题，以及城市居民更喜欢什么样的居住环境、周边环境。我想这些对将来从事规划师职业的我们来说，无疑是大有裨益的。在行进过程中，有许多平时经常见到的事物，在实习这种特殊的情况下，却突然间引起了我的很多感想，下面，就按照行进路线谈一下本次实习中我的感想。

一.关于尊重自然首先，是图书馆东北角的那片三角状草坪，虽然面积并不大，但是依地形自然而成的不太规则的形状——类三角形——却使它让我心头一震。在人工草坪刚刚兴起时，偶尔见到一、二块整齐的绿茵，还觉得有点赏心悦目，毕竟，少见的规则形状让人看了有一定的兴奋感。然而，当所有的设计师都企图用这种简单的方式博取人们的这种兴奋感、而使这种绿茵“雨后春笋”般的建设起来时，人们的这种兴奋感却被单调感和厌烦感所替代。（图）类三角形草坪（a）的确，现在的绿地，基本都是刻意追求的正方形、圆形或者非常规则的多边形，我很难想到除了单调以外的词语来加以形容，于是我不禁想问：真的只有规则这一种选择么？不可否认，整齐的绿地让现代化的城市更添亮彩，规则的形状让城市更有秩序，钟爱这种绿地的人也有一定数量，因此，在市中心，特别是在繁华的商业区、政府机构的所在地，建设几个整齐的 ……此处隐藏18748个字……工作做的更好这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成了以下本职工作：一是负责接听、转接电话，接待来访人员；二是负责办公室的文秘、信息工作，做好办公室档案建立档案、收集、整理工作；三是做好会议纪要；四是负责做好复印、传真、接待、文件、信件、报纸收发等工作；五是管理好员工报卡的分发、退休人员的报卡分发及其供暖费的登记；六是录入日常工作活动的报表，制成表格；七是做好会议的准备工作；八是接受领导教给的其他临时工作。我觉得我们应热爱自己的本职工作，在我实习这一个多月以来，我协助助理完成日常的工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，有效利用工作时间，坚守岗位，保证工作能按时完成。

（三）办公技能

在完成工作的过程中，我向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，在很短的时间内便熟悉了工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。

根据以上的工作职责，在此对我的办公技能做如下总结。在接听、转接电话，接待来访人员时，我亲切礼貌，受到对方以及同事们的好评；在办公室的文秘、信息工作，做好办公室档案建立档案、收集、整理工作方面，我耐心的录入、整理档案，帮助其她同事完成一些工作，得到同事的感谢；在做会议纪要方面，我认真的听领导的讲话，熟记领导对我的工作要求以及工作重点，并及时按要求完成任务；在负责部门复印、传真、文件、信件、报纸收发等工作方面，我多次做复印、报纸收发、信件传递等工作，并已很能熟练的完成本职工作，多次受到领导的夸奖；在管理好员工报卡的分发、退休人员的报卡分发及其供暖费的登记方面，我细心做表，亲切的接待来访员工以及退休人员，为他们做登记，分发给他们报卡；在录入日常工作活动的报表，制成表格方面，我把每类文件按日期归类，然后制作表格进行录入，再对文档进行保存、管理；在做会议的准备工作方面，我积极向领导、同事学习，完成桌签的制作，资料的准备，会场的布置，分数的核算以及会场的整理，并圆满的完成了工作，在接受领导教给的其他临时工作方面，我都及时积极的完成。

（四）工作质量

在开展工作之前，我已做好了个人工作计划，并在工作的过程中有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面。

三、对待人接物的锻炼及提高

（一）个人素质表现

在实习期间，我能够认真贯彻党的基本路线方针政策，通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论；遵纪守法，认真学习法律知识；爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。积极帮助同事完成工作，及时协助助理完成其要求的工作，高质量高效率的完成本职的工作。与领导及其同事友好相处，并建立起友好的感情。

（二）表达与沟通

我的表达沟通的能力不是很好，在与来访人员接触时，我都温和、亲切的和他们交流沟通，并且本着真诚的态度向领导请教，向同事学习，也得到了领导的好评和同事们的赞赏，但是我也深知自己的不足，我把这些不足总结为四点：一是语句表达不够完整，话总是说到一半，很容易让人不能全面的理解我的意思，以至于产生误会；二是说话时含混不清，让人家听不清楚，会造成交流的障碍；三是意思表达不全面，影响有效的沟通；四是表达条理有些不清晰，以至别人云山雾罩。通过这段时间的实习，我在这方面得到了很多的锻炼，我现在能大方的与人沟通，并在以后的时间里，也会不断的锻炼自己，不断的提高自身的沟通能力。

（三）理解与应变

我在理解应变能力上还算很好，通常能及时快速的理解领导给我的任务要求和同事分给我工作的工作规范，也能很快明晰来访人员的意图，流利、巧妙的应答领导以及同事的话，在事情进行的过程中能及时反映自己该如何去做。不足是，有时不能及时的理解别人的意思，对某些语境当时反应过慢；应变还有待锻炼提高。

（四）细节的观察

我是个在工作中注重细节的人，我很细心的观察周围的工作环境，不管是办公还是与同事的交流。我会在领导指导另一位同事工作时，耐心倾听自己不会的部分；我也会在同事做某项工作时，看她是怎么做的，把她的优点吸取过来；我会观察领导及同事们的工作放物习惯，以便在征得他们同意用完他们的物品后及时的放回；我也会留心每项工作文件所放的具体位置，细心的体会别人每一句话每一个眼神或行为所体现和表达的意思。但是我的这种能力还有待继续锻炼。

（五）耐心和细心

凡事首先都需要细心与耐心，没有细心做不好事情，没有耐心做不成事情，他们是我们做事之先的左膀右臂，不可缺一。我在工作中很细心，在录入时我及时反复的核对时间及其日期的排列以及录入的准确性。我总觉得细心分为三个级别，即对工作要一丝不苟的细心，对生活要大气，对人要不拘小节，这一点是我在一个同事身上看到的，我觉得她在这方面做的很适当。我也会多多学习她的这一优点，并在工作生活中加以运用。

（六）团队的团结

对于一个团队再没有比团结更重要的了。来党办我首要的感触就是，党办的办公室文化，即是团结，不管是领导还是职员大家都中午一起吃饭，吃饭时可以交流同事的感情，可以谈谈心得，这种氛围轻松愉快，很有实用性。当然这种情况还是在人少的情况下合适，人多就成聚餐了，不好谈心得。我觉得这个可以改变一下形式推广到私企或者外企，或许小到其他部门。这只是一种具体的表现，也有很多其他的形式，如果要我来评价这个团队的话，从我对这个团队其它日常方面的观察，我敢肯定的说是的。并且我也很好的融入其中。

总之，在过去一个多月的时间里，在党办领导以及同事们的关怀和帮助下，经过我自身的努力，基本上按预定计划完成了工作任务。通过这段时间的实习工作，我取得了一些小的成绩，但我深知工作的学习没有止境，如何更好地运用沟通和表达的工作技巧，如何更好地提升自己的实际工作能力，不断开拓新的职业环境和使职业持续发展，依然是我今后在工作中需要不断思考的问题。我不会有所懈怠，我深知自己的工作目标，我也坚信自己以后会做的更好。

在这一个多月来的工作中，我一直严格要求自己，得到了党办领导，同事们的好评。但是，反省起来，自己存在的问题还是不少，有很多新的和旧的问题还需今后努力改正。主要不足总结为以下几个方面：一是理论知识还是欠缺，还要继续加强；二是工作很努力，但个人能力还有待提高；三是待人接物的能力不够，还要不断锻炼。以后我会针对这些问题，有重点的改进自己的能力，使自己的工作能更上一个台阶！

在接下来的工作和学习中必然免不了有些挫折或不足，但我会尽力做好每一件事情，不断完善自己。我很希望能碰到可以不断指出自己错误的人，并会在错误中不断的改正和进步。展望20xx年，我将在新的工作环境中继续磨练、扎实工作、务实开拓、奋发进取，和谐合作，争取能尽快在新的环境里适应工作，稳扎稳打的做好工作，积极进取提升工作质量。